I commenti del Let’s Book Club
Cosa scrivono i lettori sui profili social di Let’s Book in merito a “Il piccolo libro del buddista”
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“Pensavo fosse una lettura più soft. Forse, però, mi è risultata più impegnativa perché ci tengo ad approfondire l’argomento e dunque mi sono soffermata di più sui concetti. La scrittrice accenna alle basi del buddismo e dei suoi insegnamenti. Seguono poi consigli pratici e suggerimenti, da applicare alla vita quotidiana. Come dice Buddha: ‘Se impari a essere consapevole del tuo respiro, ovunque tu sia, e qualunque cosa tu faccia, sarai sempre tranquillo, calmo e concentrato’. Provare non costa nulla.”
@mammabioalternativa su instagram (19 aprile 2019)
Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
Autrice: Bettina Lemke
Titolo originale: Der kleine Taschenbuddhist
Traduttrice: Rachele Salerno
Editore: Giunti
Genere: Religione
Collana: Varia
Anno edizione: 2019
Pagine: 128
Cosa scrive l’editore
Il buddismo propone molte profonde verità, fonti di ispirazione e validi suggerimenti per condurre una vita appagante. Inoltre offre consigli pratici e concreti su come affrontare le tante situazioni che incontriamo nella vita quotidiana e le sfide complesse che questa ci pone.
Lo stress, le difficoltà e le preoccupazioni che sono all’ordine del giorno, così come le tensioni e le paure che accumuliamo, possono essere lenite o annullate grazie a un “cambio di prospettiva” che il buddismo può stimolarci ad attuare.
Principi buddisti elementari come tolleranza, empatia, compostezza, pazienza, disciplina, risolutezza e attenzione ci aiutano a modificare il nostro atteggiamento e a vivere molto più tranquilli.
Bettina Lemke illustra le teorie basilari del buddismo in storie istruttive e brevi citazioni dai maestri del pensiero. Grazie anche a consigli pratici ed esercizi che mostrano come reagire a situazioni molto familiari di frenesia e ansia, questo piccolo libro, che ha già conquistato moltissimi lettori nel mondo, aiuta a intraprendere la via di un buddismo quotidiano, semplice ed efficace.
Tenere Il piccolo libro del buddista sul comodino sarà proprio come avere gli insegnamenti del Buddha sempre a portata di mano.
